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Apprendre grâce à l’hypnose, une nouvelle manière de libérer votre potentiel ?

En explorant le monde du développement personnel, Hypnoledge se présente comme une plateforme unique, alliant l’hypnose à des programmes d’apprentissage sur mesure, notamment pour les langues, mais aussi pour les « softs skills » et le développement personnel. En repoussant les frontières de l’hypnose traditionnelle en la fusionnant avec des programmes éducatifs sur mesure. L’essence même d’Hypnoledge réside dans la création d’une expérience immersive où l’hypnose devient un catalyseur puissant, combiné à des cours ciblés, pour libérer tout votre potentiel.

Hypnoledge: Une Fusion Innovante d’Hypnose et d’Apprentissage:

Hypnoledge repose sur le concept novateur d’associer l’hypnose à des programmes éducatifs personnalisés. L’idée fondamentale est de créer une synergie entre la puissance de l’hypnose, connue pour son impact sur le subconscient, et des cours ciblés visant à atteindre des objectifs spécifiques. Cette combinaison vise à offrir une expérience immersive et personnalisée, où la transformation personnelle devient accessible à chacun.

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L’Expérience Hypnoledge:

Dès le début, l’interface de la plateforme a captivé par sa simplicité de navigation. Les programmes, clairement présentés, offrent chacun une approche personnalisée pour répondre à des objectifs spécifiques. Que ce soit pour améliorer le bien-être mental, renforcer la concentration, ou apprendre une nouvelle langue, Hypnoledge propose une variété de solutions.

Hypnose et Langues:

Une caractéristique particulièrement intrigante est la possibilité d’apprendre une langue sous hypnose. L’idée d’entrer dans un état propice à l’assimilation linguistique a suscité un intérêt particulier. Le test de cette fonctionnalité avec l’espagnol a révélé une expérience marquée par une profonde relaxation, créant un environnement favorable à l’apprentissage.

Programmes Personnalisés:

La force d’Hypnoledge réside dans son engagement envers la personnalisation. Les sessions d’hypnose et les cours sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque utilisateur, offrant ainsi une expérience sur mesure. La flexibilité accordée pour choisir les programmes en fonction des objectifs personnels renforce cette approche personnalisée.

Accès et Utilisation Facile:

L’accès à la plateforme est fluide, offrant une utilisation sans contraintes. Que ce soit depuis chez soi ou en déplacement, les sessions d’hypnose et les cours peuvent être intégrés aisément dans le quotidien.

Résultats Durables:

Au fil de l’expérience, une constance dans les résultats a été observée. Les changements ne sont pas seulement instantanés, mais semblent s’installer dans la durée, soulignant le potentiel de l’hypnose comme outil de transformation personnelle à long terme.

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Conclusion:

En conclusion, Hypnoledge propose une approche novatrice de l’hypnose et de l’apprentissage personnalisé. Pour ceux en quête d’une expérience de développement personnel unique, cette plateforme pourrait être la clé pour libérer leur potentiel. Bien sûr, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, mais l’essayer gratuitement pourrait être le premier pas vers une découverte fascinante.

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Techniques de Pendule : La Clé de la Divination et de la Guidance Spirituelle

Dans le monde de la divination et de la recherche spirituelle, les techniques de pendule ont toujours occupé une place spéciale. Cet article vous guidera à travers les nombreuses facettes de l'utilisation du pendule, depuis ses origines fascinantes jusqu'à ses...

Soin Énergétique à Distance : Exploiter Votre Plein Potentiel

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Nettoyage énergétique : apprendre à purifier sa maison simplement

Vous ressentez une atmosphère plutôt pesante dans votre nouveau logement ? Votre quotidien est perturbé par de mauvaises énergies, mais vous ne savez pas d’où elles proviennent ? Alors il est temps de purifier votre maison !

Certains événements peuvent apporter des énergies négatives à une maison. Il est possible que cela puisse causer beaucoup de fatigue et de stress en vous.

Afin d’y remédier, il est possible de purifier votre maison pour en chasser les mauvais esprits et repartir sur de bonnes bases. Découvrez comment effectuer un nettoyage énergétique en lisant l’intégralité de cet article.

Nos conseils pour purifier votre maison simplement

Il existe de nombreuses méthodes pour purifier efficacement et simplement votre maison. Vous en connaissez d’ailleurs certainement quelques-unes si vous vous intéressez aux cultures amérindiennes, à la magie ou à l’ésotérisme. Voici comment vous pourriez apprendre à purifier votre maison avec des astuces simples.

Purifiez votre maison avec de la sauge blanche

La sauge blanche séchée est une herbe sacrée dans la culture amérindienne où elle est utilisée dans de nombreux rituels de purification. Les autochtones s’en servent pour purifier des lieux, des personnes et des objets de toute énergie négative.

Pour purifier une maison avec de la sauge, on utilise des fagots de sauge blanche séchée que l’on fait brûler dans une ou plusieurs pièces de la maison. Il s’agit de circuler dans plusieurs pièces en gardant la sauge dans une de ses mains.

Il est également possible d’utiliser de l’encens de sauge blanche régulièrement si vous n’avez pas de fagots à disposition. Il est de coutume de réciter une prière de purification afin de faire fuir les esprits qui perturbent votre logement.

Si vous avez des meubles ou des objets qui semblent porter en eux des mauvais esprits, vous pouvez également vous servir de la sauge blanche afin de les purifier, puisqu’ils peuvent aussi faire partie des éléments contribuant à attirer les énergies maléfiques.

Le Palo Santo : un moyen efficace de purifier votre maison

Le Palo Santo est un bois considéré comme précieux dans de nombreux pays d’Amérique du Sud où on l’utilise pour soigner des maladies. Les Chamans et les guérisseurs amérindiens l’utilisent depuis des millénaires afin de purifier les lieux et les personnes, tout comme ils le font avec la sauge blanche.

Vous pouvez facilement trouver du Palo Santo et l’utiliser chez vous pour purifier votre maison et chasser toutes les énergies malfaisantes. Vous bénéficierez en plus de ses nombreuses propriétés calmantes pour votre bien-être !

Faites entrer un maximum de lumière naturelle dans votre maison

La lumière est l’ennemie des énergies négatives. Si vous comptez chasser ces dernières, alors vous devriez faire en sorte d’avoir le plus de lumière naturelle possible dans votre logement.

Tirez les rideaux, et faites un maximum de place pour que la lumière extérieure soit prépondérante dans votre logement. Étudiez les possibilités d’ajouter de la lumière en faisant quelques travaux simples de réaménagement si nécessaire. C’est une des méthodes les plus efficaces pour attirer les énergies positives chez vous.

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Aérez les pièces de votre maison

L’air frais extérieur est rempli d’ondes positives, et il est extrêmement bénéfique pour votre santé. Peut-être avez-vous laissé votre maison avec les portes et les volets fermés pendant un long moment, et vous en subissez maintenant les conséquences.

Il est temps d’aérer régulièrement votre maison afin de chasser les esprits négatifs qui traînent dans toutes les pièces. Faites entrer de l’air frais au moins une fois par jour pour que l’énergie positive puisse de nouveau circuler chez vous.

Rangez votre maison et déplacez les meubles

Parfois, on se retrouve avec une maison mal rangée et en désordre sans s’en rendre compte. C’est ce qui peut attirer les mauvaises énergies et causer beaucoup de peine aux propriétaires.

Faites un tour de votre maison en gardant un œil objectif. Vous avez certainement besoin de faire un peu de ménage et de nettoyer quelques zones de votre logement. Faire du rangement vous aidera à vous vider l’esprit tout en rejetant les énergies négatives.

N’hésitez pas à opter pour un environnement plus minimaliste et à vous débarrasser des vieilleries ou des objets qui ne vous servent pas. Si vous ne souhaitez pas les jeter ou les donner, rangez-les bien proprement dans des cartons ou des armoires. Le but est de faire de la place pour les énergies positives !

Apprenez à utiliser le gros sel pour purifier votre maison

Voilà une manière très simple et facile à assimiler pour éloigner les mauvais esprits de votre logement ! Le gros sel est reconnu pour sa capacité à absorber les mauvaises énergies.

Afin de purifier votre maison, nous vous recommandons de déposer plusieurs ramequins de gros sel à des endroits différents de votre maison. Vous pouvez garder ce sel jusqu’à une semaine, et le remplacer lorsqu’il commence à se ternir.

Le sel le plus couramment utilisé est facile à trouver. Il s’agit du gros sel marin, mais les spécialistes suggèrent d’en choisir un qui ne soit pas raffiné.

Utilisez le pouvoir des pierres de lithothérapie pour éloigner les esprits

Les pierres de lithothérapie possèdent des pouvoirs de protection contre les mauvais esprits. Elles sont plutôt connues pour être portées en collier ou sous forme de bracelet, mais il est également possible de les placer dans votre maison pour purifier une ou plusieurs pièces.

Les pierres naturelles offrent une protection pour votre logement, et pour les personnes qui y vivent au quotidien. De plus, elles forment de très beaux objets de décoration en proposant des couleurs positives et inspirantes. De quoi chasser tous les esprits négatifs qui tentent de perturber votre confort !

Si vous souhaitez apprendre à protéger votre maison avec des pierres de lithothérapie, nous vous recommandons fortement de commencer par utiliser des pierres de couleur noire, comme l’obsidienne ou la tourmaline, par exemple.

Quel que soit votre choix pour purifier votre maison, pensez à rester vous-même positif face aux esprits négatifs. Apprenez à rester indifférents et à chasser les mauvaises ondes au quotidien. Avec un peu d’expérience et de patience, votre maison sera de nouveau un havre de paix !

Comment augmenter son taux vibratoire

Vous ressentez beaucoup de fatigue au quotidien ? Des pensées négatives et dévalorisantes vous perturbent ? Alors, il est fortement possible que votre taux vibratoire soit au plus bas.

Le taux vibratoire permet de mesurer le niveau d’énergie de toute chose vivante ou non (comme des objets). Dans notre monde, tout ce qui est visible possède des vibrations énergétiques, et leur fréquence influence les personnes à leur contact. C’est un des principes de base de la radiesthésie.

Ainsi, cela signifie que vos pensées, vos émotions, votre alimentation, et de multiples facteurs influencent votre taux vibratoire à chaque instant.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur ce qu’est le taux vibratoire, découvrez comment l’augmenter en lisant la suite de notre article !

Nos conseils pour augmenter votre taux vibratoire

Votre taux vibratoire va dépendre de votre santé émotionnelle, mentale et physique. On pourrait même y ajouter ce que les spécialistes appellent la santé spirituelle.

Pratiquez la méditation

Méditer est essentiel pour ancrer son esprit dans le moment présent. Au lieu de ruminer le passé ou d’être anxieux sur ce qui pourrait nous arriver dans le futur, vous avez la possibilité de vous concentrer sur ce qu’il se passe en vous (vos émotions), et autour de vous.

La méditation, bien qu’elle reste une pratique qui nécessite de l’expérience, vous apporte un sentiment de paix et de sérénité intérieur. Ces émotions riches augmentent votre taux vibratoire.

Vous pouvez commencer par une pratique quotidienne d’une dizaine de minutes, et même effectuer de la méditation guidée si vous êtes débutante. Le but de cette pratique est de réapprendre à vous concentrer sur une chose en même temps, et de prendre conscience lorsque vous vous perdez dans vos pensées.

Pour ceux qui ne seraient pas équipés, investir dans un coussin de méditation vous changera la vie ! Il vous permettra d’avoir une bonne posture et d’être confortablement installé pour pouvoir méditer et oublier plus facilement votre corps.

Soyez positif

Les pensées positives ont un impact important sur notre taux vibratoire. Vos émotions sont le reflet de vos pensées du moment. Par exemple, si vous pensez à quelque chose qui vous rend triste, votre fréquence énergétique sera liée à la tristesse.

Il n’est pas possible de contrôler ses pensées, mais vous pouvez, en quelque sorte, détourner votre attention sur un événement positif dès que vous constatez un excès de pensées négatives dans votre esprit.

Afin d’avoir un maximum de pensées positives, il convient de nourrir son esprit correctement. Privilégiez la lecture de livres inspirants, regardez des documentaires, écoutez de la musique relaxante et entraînante. Vos choix sont essentiels afin de garder un esprit positif !

Pratiquez le lâcher-prise

On le nomme parfois laisser-aller, mais ce terme peut avoir une connotation péjorative dans la façon où il est appliqué par de nombreuses personnes. Le lâcher-prise consiste surtout à se libérer de son besoin excessif de contrôle.

Cela peut-être un contrôle sur votre travail, vos relations, des résultats scolaires ou d’autres aspects qui ne sont pourtant pas de votre ressort. Il faut accepter la vie telle qu’elle est pour être heureux, puisque, de toute façon, nous ne pouvons pas avoir le contrôle sur des aspects tels que les émotions des autres envers nous, les accidents, ou les maladies, à titre d’exemple.

Entretenez des relations avec d’autres personnes positives

Vous l’aurez compris. Les personnes que vous fréquentez influencent grandement votre humeur et vos émotions. Si votre entourage a tendance à être négatif ou à se plaindre, et qu’il possède une forte vibration négative, alors vous allez forcément être affecté par leurs fréquences.

Vous avez sûrement beaucoup d’empathie et souhaitez aider et convaincre les autres que le monde peut être bien meilleur, mais vous dépensez beaucoup trop d’énergie à persuader des personnes qui n’ont pas une vibration positive.

Mieux vaut donc vous concentrer sur l’élévation de votre propre énergie, et vous entourer, le plus souvent possible, de personnes positives qui apprécieront de passer du temps à vos côtés.

Choisissez des aliments à haut niveau vibratoire

Notre alimentation possède un impact direct sur notre taux vibratoire. Il en va de même pour notre hygiène de vie.

Il est courant d’entendre que nous sommes ce que nous mangeons, et c’est d’ailleurs une des choses que l’on peut contrôler facilement. Donc autant y porter une grande attention et éviter tout ce qui pourrait être néfaste pour votre taux vibratoire.

Les aliments possédant un faible taux vibratoire sont malheureusement ceux qui sont les plus accessibles et les plus “médiatisés”, tels que la restauration rapide, les sodas, la viande rouge, les produits laitiers ,et de manière générale, tous les produits transformés.

Ce n’est pas que vous devriez vous priver de ces aliments, mais il est possible de changer votre alimentation pour privilégier les produits à fort taux vibratoire, comme les fruits frais, les légumes, et les produits à base de blé complet.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les aliments et leurs propriétés, je vous recommande ce Petit guide ayurvédique des aliments.

Réduisez ce qui peut faire baisser votre taux vibratoire

Il est impossible de complètement éviter tout ce qui peut contribuer à la baisse de votre taux vibratoire. Cependant, vous pouvez être plus conscient de ce qui pourrait affecter votre énergie, comme les appareils électriques (le smartphone et l’ordinateur), les ondes (le wifi, le Bluetooth), la pollution atmosphérique, les conflits relationnels, la télévision, les fast-foods et la sédentarité.

Vous constaterez que ces objets, et ces situations font partie de notre quotidien, mais il est possible d’y faire face en prenant conscience de leur impact sur notre taux vibratoire.

Par exemple, vous pouvez très bien utiliser un smartphone, et les réseaux sociaux, pour rester en contact et échanger des photos avec vos proches. Mais, au-delà d’une heure par jour, vous devenez dépendant de la technologie et réduisez votre énergie !

Mieux vaut savoir mettre de la distance envers ce qui fait baisser votre taux vibratoire, et vous concentrer sur ce qui favorise l’élévation de ce dernier.

Petite astuce, les lampes en cristaux de sels sont d’excellentes alliées pour purifier votre espace de vie ou de travail ! Les ions négatifs du sels aident à contrer les ions positifs présents dans l’air, notamment à cause de la pollution.

Bougez et pratiquez une activité qui vous plaît

Rien ne nous met de meilleure humeur que le fait de faire quelque chose qui nous absorbe. L’idéal est certainement de pouvoir utiliser à la fois son esprit, et son corps, dans une activité qui nous fascine.

Il existe une infinité d’activités sportives et culturelles qui pourraient vous donner de bonnes émotions au quotidien. Il peut s’agir de faire la cuisine, de promener votre chien, de pratiquer un certain sport, ou de jouer à un jeu de société.

Si vous n’avez pas encore trouvé votre passion, ou que vous ne savez pas si une activité vous plaira, il convient d’essayer. Vous pourriez, par exemple, suivre un cours en ligne pour apprendre une autre langue, puis passer par les services d’un tuteur.

Ainsi, vous pourrez progressivement vous lancer dans une activité, sans risquer d’abandonner trop tôt. L’essentiel étant de vous occuper avec quelque chose qui vous fait envie et qui attise votre curiosité

5 étapes pour une routine matinale saine

Vous vous réveillez le matin avec le cerveau en ébullition, des pensées anxieuses et des images de rêves qui se bousculent dans votre conscience ? Êtes-vous envahi par un sentiment de stress et d’appréhension au lieu d’être serein comme toutes autres personnes après une bonne nuit de repos ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul à éprouver ce désagrément et cela arrive à bien plus de monde que vous ne le pensez. Dans cet article , vous allez découvrir les effets positifs d’une routine matinale saine qui réduit votre niveau d’anxiété.

Le cortisol est une hormone du stress qui vous prépare à l’action. Et devinez quand la libération de cortisol par le corps atteint son maximum ? Au moment où vous vous réveillez. Si l’on combine ce pic de cortisol avec des vies stressantes et l’épidémie d’anxiété généralisée qui marque le 21e siècle, de nombreuses personnes commencent la journée avec un régime trop élevé.

Les avantages d'une routine matinale saine

Il existe cependant un espoir de sauver vos matins et de vous placer dans un espace mental sain. Une routine matinale structurée et saine contribue grandement à atténuer les effets d’un taux de cortisol élevé et vous prépare à une journée productive et équilibrée.

Les routines matinales sont de puissants régulateurs d’humeur. Les scientifiques affirment que votre humeur matinale affecte votre productivité et vos relations pour le reste de la journée. Elle détermine la façon dont vous voyez et traitez vos collègues et vos clients, ainsi que votre productivité.

La planification et l'exécution d'une routine matinale

Lorsque vous suivez une bonne routine matinale, vous investissez dans votre santé mentale, émotionnelle et physique. Les routines matinales renforcent la confiance et l’équilibre et vous préparent donc à la réussite. Si vous les pratiquez avec assiduité, elles vous permettent de vous concentrer et de rompre avec des habitudes néfastes comme celle d’appuyer paresseusement sur la touche « snooze » ou de se rendre sur les réseaux sociaux dès le matin.

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Constituer sa routine matinale

Voici six étapes utiles que vous pouvez intégrer à votre routine matinale.

Étape 1 : se lever et s’hydrater

La meilleure façon d’interrompre un flux de conscience négatif et un sentiment d’anxiété généralisée le matin est de se lever. Ne cédez pas à la tentation de rester sur place et de vous blottir sous les couvertures chaudes alors que vous croupissez dans l’anxiété et la négativité. Vous devez faire barrage aux pensées négatives.

Jetez les couvertures et faites quelque chose de facile ainsi que de banal. Allez à la salle de bains. Pressez du jus de citron dans un verre d’eau pour hydrater votre corps et renforcer votre système immunitaire. Étirez-vous ! Penchez-vous et essayez de toucher vos orteils et de tendre vos bras au-dessus de votre tête.

Étape 2 : Pratiquez la gratitude

Défiez délibérément la négativité par la gratitude. Gardez un petit cahier à côté de votre lit dans lequel vous écrivez chaque matin les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Shawn Achor, auteur à succès, affirme que le simple fait d’écrire trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour pendant 21 jours d’affilée augmente votre niveau d’optimisme.

Exprimer sa gratitude modifie physiquement le cerveau. Une étude publiée en 2015 a révélé que s’engager dans l’écriture de gratitude créait une sensibilité neuronale durable à la gratitude. Plus vous exprimez votre gratitude et plus vous devenez reconnaissant. Ainsi, vous êtes susceptible d’être heureux ! Utilisez donc l’écriture de gratitude pour définir votre humeur de la journée.

Si vous voulez aller au-delà de votre journal de gratitude et commencer à vivre une vie de gratitude, vous pouvez également cultiver ce sentiment et l’introduire dans votre vie quotidienne par la méditation.

Étape 3 : Respirez

Prenez l’habitude de respirer profondément pendant environ trois minutes chaque matin. Tenez-vous debout en répartissant le poids de votre corps uniformément sur vos deux pieds. Respirez profondément par le nez tout en soutenant votre respiration avec les muscles de votre diaphragme.

Des recherches publiées par l’European Respiratory Society indiquent que le fait de respirer six à dix fois lentement et profondément par minute favorise la ventilation, les échanges gazeux et l’oxygénation des artères, contribue à maintenir l’équilibre parasympathique-sympathique dans le corps et optimise la quantité de réserve cardiorespiratoire qui pourrait être sollicitée en cas de stress ou d’activité physique ou mentale intense.

En d’autres termes, prendre le temps de respirer profondément et délibérément chaque matin prépare votre corps et votre esprit aux défis que le monde pourrait vous lancer.

Étape 4 : Méditez

Prenez le temps de méditer, même si ce n’est que dix minutes. Il n’y a plus aucun doute scientifique sur le fait que la méditation de pleine conscience est un puissant moyen de lutter contre l’anxiété. De nombreuses études ont montré que la méditation réduit l’anxiété et augmente les sentiments positifs. La méditation de pleine conscience renforce l’attention, améliore la régulation des émotions et réduit le stress.

La pratique quotidienne de la méditation dans le cadre de votre routine matinale saine est donc une préparation essentielle pour votre journée. Pour vous aider à réaliser de bonnes séances de méditation, il est possible d’utiliser des instruments qui émettent des notes stables et profondes comme les bols tibétains. Vous pouvez retrouver ces objets chantants sur le site https://le-bol-tibetain.fr/collections/bol-tibetain qui disposent de nombreux modèles selon les envies et les besoins.

Étape 5 : Faites de l’exercice

Revigorez votre corps et votre esprit en faisant quinze minutes d’exercice chaque matin pendant que votre corps est en état de jeûne. Choisissez vos armes : gainage, pompes, marche rapide ou jogging sur place. Du moment que vous faites circuler le sang. L’exercice modéré dynamise le corps, et l’énergie que vous générez pendant votre routine matinale saine durera une bonne partie de la journée.

Top 5 : bol chantant Tibétain

Les bols chantants ou bols tibétains sont des instruments de relaxations et de méditations. Il en existe différent modèle avec des alliages différents. Pour affiner votre choix, vous pouvez consulter l’article sur les bols tibétains/bol chantant.

Ce top vous donne une idée sur les bols chantants disponibles. Les bols chantants ou bol tibétains sont des instruments de relaxations et de méditations. Il en existe différent modèle avec des alliages différents. Pour affiner votre choix vous pouvez consulter l’article sur les bols tibétains/bol chantant. Ce top vous donne une idée sur les bols chantants disponibles.

5. Bol Chantant Himalayan Bazaar

Ce bol fabriqué de façon artisanal au Népal est de 10cm. Les utilisateurs lui trouvent une très belle sonorité, très apaisante, ainsi qu’un très beau design.

Il est accompagné d’un coussin et d’un maillet. Son rapport qualité-prix lui donne sa place dans ce top.

4. Bol Chantan Tibétain wishing

Ce bol tibétain est un très bon rapport qualité-prix. Son diamètre est de 8 cm il est fourni avec un maillet et un coussin.

Certains le trouvent trop petit, d’autres trouvent que sa petite taille lui donne un son très agréable et apaisant.

3. Bol Chantant Tibétain Echoice

Ce bol tibétain de 9,5 cm est fait main. Il est accompagné d’une boite de rangement très esthétique ainsi qu’un maillet et un coussin.

Les praticiens le trouve très relaxant, adorent sa sonorité et son design très réussi.
C’est un bol parfait pour la Méditation, la Relaxation, Bouddhisme, Prière ou Yoga.

2. Bol Chantant Tibétain Vibratis

Ce bol fait main au Népal fait 10,16 cm. Il est accompagné d’un maillet ainsi que d’une boîte en papier, d’un cousin et d’un ebook pour vous aider à son utilisation. Sachez que l’émission carbone de cet achat est compensée par la plantation d’arbres en Amazonie.

Les utilisateurs sont très satisfaits de ce bol chantant grâce à son design et sa sonorité.

1. Coffret Bol Tibétain de Méditation Zenamaste

C’est un bol chantant de 8,9 cm très esthétique fourni avec un maillet, un coussin, un guide d’utilisation, et une boîte en papier du Népal. Ce bol est fait à la main et garanti pendant 3 ans.

Les utilisateurs l’apprécient pour ses belles décorations et le son clair et apaisant qu’il offre.

Tout savoir sur les Bols Tibétains

Les bols tibétains, originaires d’Inde, du Tibet et du Népal sont comme leurs noms l’indiquent des bols faits plusieurs métaux. Les bols sont accompagnés par un maillet qui sert à faire vibrer les bols pour produire des sons. Les bols tibétains ou bols chantants ont différentes utilisations : les massages sonores, la purification d’un lieu ou encore pour faire un travail énergétique. Les bols chantants tibétains sont utilisés pour leurs vertus relaxantes et thérapeutiques. Les vibrations du bol chantant ont des bienfaits directs sur le corps.

Les différents types de bols Tibétains

Il existe différent modèle de bol avec un alliage de 3, 5 ou 7 métaux. La plupart sont composés de cuivre, d’étain et de fer. Pour les alliages à 5 métaux ou le plomb et le mercure s’ajoutent, puis l’argent et l’or pour les bols à 7 métaux.

Il est important de savoir que l’alliage des 7 métaux est lié aux planètes du système solaire et donc aux jours de la semaine ainsi qu’aux 7 chakras :

L’argent correspond à la lune, au lundi et au chakra sacré
Le fer correspond à Mars, au mardi et au chakra de la Racine.
Le mercure correspond à Mercure, au mercredi au chakra de la gorge
L’étain correspond à Jupiter, au jeudi et au chakra du Troisième œil.
Le cuivre correspond à Vénus, au vendredi et au chakra du Cœur.
Le plomb correspond à Saturne, au samedi et au chakra de la Couronne.
L’or correspond au soleil, au dimanche et au chakra du Plexus solaire.

Ils étaient fabriqués en martelant les métaux à chaud de manière traditionnelle puis parfois gravés par la suite. C’est le processus de fabrication et l’assemblage des métaux qui influencera sur la qualité du son produit.

Comment faire chanter un bol tibétain

Afin de réussir à faire vibrer un bol tibétain vous aurez besoin d’un maillet, il en existe en différentes matières : en bois, en cuir, et de différentes tailles. Il se choisit en fonction de la taille de votre bol chantant.

Pour s’entraîner à faire vibrer un bol, il faut suivre plusieurs étapes :

1. Posez le bol chantant sur un endroit stable avec un tissu dessous, quelque chose qui
n’absorbe pas les vibrations.

Vous pouvez également le tenir dans la paume de votre main. Mais en veillant toutefois à ce
que vos doigts ne se renferment pas tout autour, pour que les vibrations ne soient pas absorbées.

2. Faites chanter le bol tibétain avec le maillet de 2 façons :

En frappant le bol : Le plus simple pour émettre un son, frapper légèrement avec le maillet le bord du bol sur la face extérieure.

En faisant tourner le maillet autour du bol chantant : comme pour les verres qui chantent, tenez votre maillet tel un stylo et tournez autour du bol lentement pour bien entendre la progression du son et maîtriser votre geste.

Si vous entendez un son saccadé, différent c’est que votre mouvement va plus vite que les ondes que vous avez créé, vous pouvez à ce moment-là, ralentir ou changer l’angle du maillet pour frotter sur le bol.

Sachez que chaque bol a sa limite de vibration en fonction de sa taille, lorsque vous atteignez les vibrations maximums c’est lorsque vous n’arrivez plus à maintenir le maillet autour du bol à cause
des ondes.

Le bol tibétain et l’eau : Les ondes de Faraday

Faire chanter son bol avec de l’eau à l’intérieur est une expérience à tenter pour apercevoir les ondes de Faraday. L’eau entre en vibration puis des gouttes se détachent et dansent.

Pour cela, remplissez votre bol de moitié pour commencer puis au 2/3 quand vous réussirez à les voir. Tout comme pour faire chanter un bol, tourner lentement en maintenant la pression avec votre maillet sur l’extérieur du bol.

Attention, il est néanmoins déconseillé de boire l’eau dans votre bol selon les métaux dont il est composé.

Thérapie par les sons

La thérapie par les sons est faite de résonance, une vibration en déclenche une autre. C’est ce principe qui est appliqué au corps, une vibration peut en déclencher dans notre organisme. Les bols tibétains s’intègrent dans la thérapie des sons grâce aux vibrations sonores des bols qui ont des effets positifs sur le corps.

Le principe est que notre organisme vibre à une certaine fréquence donc les vibrations émises par le bol agissent comme des massages sur l’eau dont notre corps est composé (80%). Ces vibrations permettent d’harmoniser le corps et donc de soigner divers problèmes de santé liée aux déséquilibres. Pour que les vibrations atteignent la partie du corps à traiter, le bol doit être placé au plus près de celle-ci. Sachez qu’il ne faut pas seulement les écouter il faut les ressentir au fond de soi.

Les bols tibétains peuvent s’utiliser pour régler des problèmes de la vie quotidienne comme le manque de sommeil, combattre le stress, la dépendance ou bien stimuler la créativité.

Les bols de cristal de quartz

Les bols de cristal de quartz produisent une seule note très claire contrairement aux bols en métaux. Chaque note est liée à un chakra. Les bols en cristal de quartz sont produits à partir de quartz fondu à très haute température et soufflé comme du verre.

Ces bols permettent : d’harmoniser les cellules, un chakra en particulier et procurent du bien-être et de la relaxation.